如果是健康的男性,是可以捐精的。捐精一般具备很多条件,捐精是种无偿性的,捐精目的出于爱心,一般可以捐5次。捐精与精子过多没有直接的关系,精子数量多,说明身体状况好,睾丸生精功能强。
在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。
注意保暖避免感冒。