怎么知道自己睡觉打不打呼噜

有些患者由于体质虚弱，气血虚弱，有可能会引起血虚肠燥，从而容易出现便秘的症状，这样的患者还会出现面色无华，心悸气短，头晕目眩，健忘失眠的症状。出现这种情况，需要到中医科，在中医医生的面诊下，辨病辨证，开具中药进行调理，可以应用养血润肠通便的药物来进行治疗，如可以应用润肠丸等药物来进行治疗。

除了应用药物进行治疗以外，便秘的患者还要养成良好的饮食习惯，要多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果补充维生素，补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，这样可以缓解便秘的症状。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。