菠萝蜜具体含糖量是不能够完全确定的,不过含糖量跟其他的水果相比较是比较高的,里面的营养成分也比较丰富,有很高的营养价值,比如说维生素、淀粉、蛋白质、碳水化合物、氨基酸,少量的吃一些能够润肠通便、生津止渴、利尿消肿,也可以起到补中益气的作用。
如果是糖尿病的患者或者是血糖出现了升高,尽量不要吃,避免血糖持续升高,平时应该多到户外参加体育运动来增强体质。