晚上吃苹果有什么危害？

黑枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高，是一味名贵的中药。其吃法有：
1、可以嚼着吃，黑枸杞可以直接嚼着吃，不过一般都是直接嚼新鲜的黑枸杞，而不是吃黑枸杞干；
2、可以泡茶吃，在泡茶的时候可以加入适量的黑枸杞，等黑枸杞干泡软之后就可以直接喝茶嚼着吃黑枸杞；
3、可以泡酒喝，一般用适量的黑枸杞放入白酒中，然后再加入适量的冰糖，放到阴凉通风的地方密封存放，一般一周以后就可以喝了；
4、可用黑枸杞做馒头或者是炖菜，在蒸馒头或者蒸包子的时候，也可以加入黑枸杞，或者是在炖菜的时候加入适量的黑枸杞，这样在吃菜或者是吃馒头的时候就可以同时吃到黑枸杞；
5、煮粥，在煮粥的时候加入适量的黑枸杞，不过最好等到粥煮熟了、凉了些的时候再放入黑枸杞比较好，因为在高温状态下会破坏黑枸杞的营养。

女性体重突然猛增，主要是激素原因和脂肪代谢出现异常的原因。女性激素经常波动，但是都在正常范围内，如果出现卵巢囊肿、妇科疾病所导致激素大量分泌，就会导致食欲旺盛，人体细胞对于脂肪的吸收能力变的更强。还可能是口服激素，比如地塞米松或者甲泼尼龙等等，为了治疗某些疾病而出现代偿性体重大量增加、过度肥胖。还有一种原因是日常生活饮食习惯的错误，进食大量的脂肪或者高热量的糖分，使体内细胞过度生长，特别是脂肪细胞，缺少运动，跟精神压力大也有一定关系，都是女性体重猛增的原因。