总是感觉担忧害怕

你好：睡眠也是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它。越让自己别想了，自己就越发胡思乱想，应该采取顺其自然的态度。如果天天都认为“今天也要失眠了“说不定还是睡不好，简直成了心病，很快地就成为真正的失眠者。假如反过来暗示“今天准能香甜地睡一觉”的话效果就会不一样。

病情分析：
您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，多给自己一些自信，相信通过自己的努力可以做好每一件事情。
指导意见：
建议平时多与家人及朋友交流沟通，增加户外运动，避免个人独处及胡思乱想，保持心情舒畅。
以上是对“我一个人不愿出门，不想工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你这种情况主要还是内心出现一种紧张和焦虑的表现。在学校的时候，环境又不利于睡眠，造成你睡眠不良。
指导意见：
平时要注意放松自己的情绪，注意多做做运动给自己尽量创造一个好的睡眠环境。要是可以请医师给你开一些药物，有助于睡眠。

病情分析：
你可能患了焦虑症，应该是神经衰弱所致。
指导意见：
建议加强维生素摄入，使用安定、多虑平等抗焦虑药物治疗。

你好，属于情感障碍，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果

病情分析：
你说的到高三了，对外界世界感觉整个世界都是虚假的，每天像生活在梦中。
指导意见：
你的这种厌世的情绪可能直接影响到你的学习和日后生活的心态，我建议你将自己的苦恼直接和本校的心理咨询老师或者自己的朋友做下沟通，我相信你会逐渐走出来的。
以上是对“人格解体引起的不真实感各种痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠的处理，应该养成良好的生活习惯，不要太焦虑，不要太劳累，如果症状严重的，可以在睡前服用地西泮药物进行控制。

您好，根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。

病情分析：
你好，这主要是分手后对自己造成较大的心理影响，生活是要继续的，要注意回到现实生活中来。
指导意见：
你好，如果这份感情已经过去，建议还是把它埋藏，重新新的生活，活在当下最重要。祝好。

你好，抑郁会导致失眠，内分泌紊乱，没有食欲，或者说根本没有欲望。失眠。出汗，怕冷。建议及时的去找专业的心理医生帮助你，前期最好不要吃药，心理疾病主要是想不开，还是要主动去克服的，药物只起一时作用。