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患者提问
想长高,一天需要多少钙合适?
提问时间:2020-03-02 22:25
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
指导意见:多晒太阳可以增加体内的维生素D,钙的吸收少不了维生素D,想长高又少不了补钙 .然后多吃一些含钙高的食物,例如加钙牛奶,紫菜,黑木耳,虾皮等。
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