你好,晚上熬夜导致肿的原因,主要是疲劳,睡眠不充足导致局部充血、压过高引起代谢减慢。体液无法排除体外造成浮肿现象。
浮肿可以采取热敷,或者局部涂擦些活血消肿的药水。可以改善,平时尽量避免熬夜,养成良好的生活习惯、调理好生活饮食,清淡为宜,控制盐的摄入。
祝健康。