病情分析: 你好,你说的情况一般是休息不好,视疲劳引起的不适或者是机体维生素缺乏也会出现这种问题,平时要注意用眼卫生,多放松休息,多吃青菜水果,补充维生素意见建议:可以到医院检查一下,如果没有病理原因,在生活上注意调理就行了