苹果是有非常多种的品种,苹果的营养也都是大同小异,并没有什么多大的区别,只是在外观上还有大小上,以及富含营养的多少有比较大的区别而已。
红富士水果算是比较好的一种了,同时水分也是最多的,所以也算是比较的好吃。国光苹果外表是没有之前说的红富士水果好吃,但是会比红富士会更甜一些,水分也是会更小的。
同时苹果里面含有大量的维生素以及纤维素,平常可以多吃。