半月板损伤有什么好方法治疗吗

腰椎间盘突出手术后的恢复时间，取决于手术的方式。微创治疗如椎间盘显微镜的摘除，椎间孔镜的摘除，椎间盘镜的摘除等手术，要求病人卧床一周左右，就可以下床活动，约一个月左右可以正常生活。

西药治疗：使得钙质得到更好吸收，从而治疗骨质增生。按摩法治疗：有助于改善局部血液循环可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

中老年人出现骨质疏松主要会出现全身骨痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，而且夜间骨痛最为明显弯腰驼背，脆性骨折的症状。需要尽快到医院进行检查与治疗。

性关节炎要以自身的实际情况选择用药。可以起到温经络，祛寒气，通络止痛的效果。适用于由于寒气和湿气过重引起的经络鼻塞而产生的疾病。也有祛风镇痛的作用。适用于筋骨麻木，手足拘挛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等疾病。

腰肌劳损一般在腰部或脊柱两侧，与长期姿势不良有关系。平时注意休息，避免弯腰的动作，因为弯腰对腰部来说，负荷相对较大，可以做做热敷按摩，腰背肌功能锻炼，适当的活动会减轻疼痛。

坐骨神经痛应该到正规医院的骨科就诊。专业的骨科医院应该选择脊柱外科或骨病科。如果条件允许，可选择疼痛科就诊。坐骨神经痛以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主。绝大多数是继发坐骨神经痛，常见原因为腰椎间盘突出。

坐骨神经可以挂神经内科，骨科，风湿免疫科，中医科等。引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等，到医院查明原因后真对病因进行诊疗。也可以找中医辨证用中药诊疗。这种病还应该尽快诊疗。

骨质疏松要调整生活方式和骨健康的基本补充剂。饮食要均衡，注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质，平时要有适当的户外活动，避免吸烟和过量饮酒，慎用可能影响骨代谢的药物，同时采取防止跌倒的各种措施。

腰间盘突出发病，椎间盘突出是常见的疾病。可能和不良生活习惯、外伤等因素有关。椎间盘突出早期，症状比较轻微，可以采取保守治疗。症状严重的，需要去医院手术治疗。腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起。

腰间盘突出，一般不会引起手指关节疼痛。手指关节疼痛可能与风湿类风湿等因素有关。关节痛症状可能是风湿的原因，一般需要查查风湿全套来进一步明确诊断，因为风湿、类风湿和痛风都有可能出现这个症状。可以到医院化验检查一下。