应该关系并不是很大,可能与你长时间的缺乏体育锻炼,或者长时间的熬夜上网,造成了一个体虚的症状,积极规范的锻炼,养成良好的习惯,多做户外运动。
保证充足的休息和睡眠,慢慢的调理就可以。像你们这个年龄阶段,每天坚持户外运动的量,待在一个小时左右,持之以恒循序渐进慢慢调理,症状就会得到改善的。