病情分析: 您好,背部发紧疼痛与感受了寒邪有关,因为寒的特性主痛主收引,所以会感到后背发紧疼痛不适,另外颈椎骨质增生椎间盘突出会压迫神经导致肩膀疼痛酸胀的。
意见建议:建议可以按摩,理疗,拔罐,针灸疏通经络,气机畅通疼痛自会消失,如果是颈椎病变引起的可以服用颈复康治疗。
想确诊可以拍颈部CT或核磁明确诊断。祝健康。