根据描述先把血压控制好,血压波动可能也会影响睡眠质量的,选择降压药物需要根据尿常规,肝肾功,心电图,血脂的结果选择,因为降压药物也有适应症的,不能随便服用降压药物治疗的,再一个也可以选择中药助眠的药物来辅助睡眠如百乐眠。