你好,如果没有扭伤,劳累的情况,这种情况可以见于坐骨神经疾病的情况或有腰椎病的情况造成的.先拍腰椎片看看具体的情况.一般的治疗方法可以采用针灸,按摩,理疗,外用药物等治疗方法进行治疗.现在先适当的休息,不要劳累和着凉。