问题分析:24岁,乳腺疼痛,常见于乳腺增生等疾病所致,和内分泌失调有关,必要时,请到医院检查乳腺彩超或者乳腺钼靶平片,明确诊断意见建议:除了热敷,您可以自我按摩,用木头梳子从乳房根部一直梳到乳头,必要时,逍遥丸口服调节一下,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,如柴胡疏肝散的加减(中医多认为属于肝气郁结)。