指导意见:你好,结合你提供的情况,你的症状像低血压和贫血引起的,建议最好去医院查明病因,再对症治疗,平时要规律饮食,增加营养,多吃豆类蛋类,适当运动预防感冒,必要时再去医院中医科看看中药调理身体状况,分析建议对你有所帮助,祝你早日康复!