遇到水土不服的情况时、不要过度紧张、这些身体不适应是由于环境突然改变而产生的、有的人经过逐渐适应新的坏境、这些不适应症状会逐渐消失症状比较明显、长时间不能消失时、可服用少量药物对症治疗、如拉肚子可服用胃复安、氟哌酸等;
睡眠不好可少量、短期服用镇静安眠药物;皮肤瘙痒可服用息斯敏等