关节脱位固定时间一般为

八个月了，基本上应该完全的恢复，如果没有一次性的养好容易变成陈旧性的伤痛，仍然需要休息，旅游鞋的鞋帮能起到一定的固定作用，所以穿拖鞋的时候就感觉疼，证明你脚踝的稳定性还比较差。

腰椎间盘突出与腰椎滑脱不一样，腰椎间盘突出常因为纤维环破裂髓核突出引起可以压迫神经根引起腰腿疼麻木不适情况，腰椎滑脱因为腰椎椎体滑脱错位，可以引起腰腿疼不适情况，严重滑脱可以引起截瘫情况。

腰椎的骨质增生并不会导致膝关节疼痛。如果你还有膝关节疼痛，就需要考虑有膝关节的问题。可能有膝关节的骨质增生，或半月板损伤，或者膝关节韧带损伤，或者是关节炎，滑膜炎等。这个具体问题建议到骨科门诊进行进一步详细检查。

骨质疏松要补钙，因为补钙是预防骨质疏松症的重要方法。应该在日常生活中多食用含钙量高的食物，还要加强对维生素d的摄入，维生素d能够促进人体对钙的吸收与利用。其次多晒太阳也有利于对促进人体对钙的吸收。

可以到当地的专科医院或者三甲医院在医生指导下进行一个检查，看一看是什么原因引起的这个病状，不要盲目就诊，也不要去不靠谱的私立医院。

可以吃鸡肉。平时多活动，注意锻炼，可以做推拿治疗，问题不严重，很快就能缓解。主要要注意姿势，避免久坐，坐一段时间后要注意伸腰，避免脊柱长期保持弯曲状态，平时可以多运动，注意姿势等调节。

选用轻重量卧位持续性牵引，牵引重量1.5～2kg，3～4周为一疗程。在牵引过程中如有不良或不适反应，应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用。

根据患者的病情，在医生指导下，选择适合的治疗方法。保守治疗：适用于半月板损伤Ⅰ度、Ⅱ度及症状较轻的Ⅲ度老年患者；手术治疗：适用于Ⅲ度新鲜的半月板损伤。

常用方法是功能锻炼。如果影响人平时的活动是需要采取手术治疗的，术后要注意休息不要大幅度运动吃点活血化淤、止疼药物平时多吃含钙高的食物来促进愈合。

恶性骨肿瘤的症状特点就是会失眠、易怒、食欲不振、精神抑郁、脸色苍白、进行性消瘦、贫血，还会出现特别疼痛的反应，而且有可能会出现变形，不能正常行走的，早期的话可以手术的方式来进行接触的。