问题分析:你好,怀孕一个月出现呕吐的现象是正常的,属于孕期反应,是受体内激素分泌增加导致的,吃饼干,馒头片,面包等食物可以缓解呕吐的,吃完饼干可以立即喝水的,不会有影响的意见建议:如果你呕吐的厉害,可以服用维生素B6缓解呕吐,少食多餐,选择适合自己口味的食物,不要吃一些过于油炸辛辣的食物,可以加重呕吐的现象,初期三个月内补充叶酸,不要同房,容易流产,祝好孕