每个月的月经都会推迟2天-3天,属于月经周期正常的现象。月经量正常,身体也没有不适感,月经推迟几天是正常现象,与平时的生活习惯和饮食习惯有关,不要过度担心,平时注意休息,不要熬夜,多食用一些补气血的食物。