病情分析: 20岁,分析您所述的症状,常见于胃肠道消化不良所致,请到医院消化内科检查,近段时间是否生气着急?中医多认为和肝气不舒有关。意见建议:治疗参考如下 在当地医生的指导下,保和丸,吗丁啉,四磨汤等口服。同时注意以下方面:
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。