指导意见:你好,根据您的描述,脖子出现了疼痛,有可能因为颈椎病,也可能因为落枕等引起的,可以多热敷和按摩,平时经常转动脖子,如果是有必要可以去医院检查下。
以上是对“我最近脖子左右上下转动困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!