您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。
要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。
有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；
含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。
病情分析：
出现发烧症状其实有可能是很多疾病的，但多以感染（细菌、病毒等）为最多，因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧，应该尽快查明原因，当然通过一些物理降温的做法来缓解症状是可以的。
指导意见：
出现发烧你首先是进行体温控制，注意检测体温，可用物理降温配合药物一起治疗。服用药物如布洛芬、白加黑等进行降温，同时配合清开灵胶囊或者双.黄连口服液，用于清热解毒，降低体温。点滴3天。用退烧和消炎药最长周期为7天
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。
病情分析：
你好！黑色素分泌增多是由于黑素细胞分泌加强引起的。
指导意见：
晚上要睡觉的时候，可以拿黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来，先用温水再用
冷水洗脸会让肌肤既干净且会让毛孔变小，可以起到美白的效果。
建议你在比提供是做何种手术，手术后已经恢复多长时间，恢复效果如何，这样我们才会比较全面的了解病情，提出合理的意见或建议。行妇科较小手术后一般在1月内避免性生活。
可以针灸，中医认为脑萎缩属“虚劳“震颤“痿证“癜证”等范畴。其病因多为脾肾亏虚、血瘀、痰阻。其病机则为虚而肢体失养、筋骨萎废；髓海失冲、神明失常；痰瘀阻络、清窍被蒙所致。治疗常补肾健脾、柔肝熄风、益气养血、活血祛瘀、涤痰开窍等方法。
通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助。
病情分析：
你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，
指导意见：
抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。
病情分析：
这个表现是心肌炎状态。这和感冒引起的有关。
指导意见：
这种情况，需要及早使用中药类药物调理，需要看中医。现在咳嗽，腹痛，都和心肌炎有关。需要避免做剧烈运动。
湿疹忌刺激性物质，一般辛辣和发物不能食用，辛辣中食物中含有一定的刺激物成分，易加重湿疹的病况。多食水果蔬菜比较好。
病情分析：
女性68岁自诉膝盖筋扭伤，能走路但筋扭着痛，两个多月了没恢复好
指导意见：
建议行膝关节磁共振检查明确诊断考虑膝关节半月板损伤建议行膝关节微创关节镜手术治疗
以上是对“膝盖筋扭伤，能走路但筋扭着痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
