就你的年龄和你的情况来看可能是肾虚了。指导意见肾虚是困扰很多中年男性朋友的问题,其症状主要表现为,耳鸣盗汗遗精多梦,精神萎靡,发质差,掉发,用药方面建议服用一些“养血生发”的中成药,平时多吃动物的内脏,适当运动,保持良好的心态。