你好,根据你描述的这种情况来看一般造成这种表现的最主要的原因有可能是出现了一些消化功能障碍引起的这种表现可能是最近一段时间吃了寒凉不卫生的食物等情况引起的,对于这种现象应该进行调理和治疗慢慢的缓解。
给你的建议就是对于这种情况尽量的注意好饮食卫生尽量的避免吃一些寒凉刺激性的食物服用一些肠胃康和归脾丸都有一定的调理和缓解的作用尽量的注意保暖避免着凉。