医生你好，我22岁，右肩酸痛。

你好\\\;这个还是局部外伤导致的。所以必须进一步的检查看。然后在进行全面的调理。

。你好，维生素D3是维生素D里的一种，在钙吸收规程中起重要作用，而且和阳光照射有密切关系，当皮肤接受照射以后皮肤里的某种成分可以转化成维生素D3，满足人体生长发育的要求，是一种脂溶性维生素。当小孩晒太阳不足是可以外源补充维生素D3

你好，根据你的描述如果骨折基本愈合的情况下就要开始锻炼了，膝关节肿胀会存在好长时间，弯腿和抬腿要经过锻炼才能康复，黏连一般或多或少都会有，但一般都能练好。建议逐渐开始功能锻炼，避免受凉，可以用中药外洗，定期复查，如果自己锻炼困难可以去康复科练习，希望我的建议对你有所帮助。

像你这种情况来说，一定要注意绝对卧床休息限制剧烈的活动，另外要注意补充钙质通常情况下要注意配合卧床休养40天左右的时间来复查一次，尽量的要注意清淡饮食为主，注意休息，不能活动。以上是对“我盆骨骨折医生说住院三天可以回家静养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个已经是明确了病情了，那么这个就是要休息的，你可能还是要复查一个片子看看，如果严重的可能要手术的。一般轻度的就是慢慢的养着，但是有句老话，伤筋动骨一百天，不是白说的，你可以考虑理疗，但是要注意休息，休息是很主要的了，祝您健康，方便话麻烦给个评价

不可以，一般骨折是需要三个月左右的时间才能慢慢下地活动，而且您现在的骨折比较严重，没有进行固定的话，一般是影响您的恢复的。

你好，可能是气滞的症状，及时休息保养，胃苏颗粒试试。不要劳累。

你好，很高兴为您解答问题。膝盖疼多是由于很多疾病引起的一个症状。治疗方法，要注意保暖。可以外用和口服消炎止痛的药物。配合针灸按摩理疗。必要时到医院做一个x线，磁共振等检查。

您好，可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。指导意见如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。

如果轻度骨质疏松且没有明显症状，可以每天补充400~500mg钙，并同时补充某维生素以加强钙质吸收。如果骨质疏松较为严重，应在医生指导下每日补充800~1200mg钙，并同时配合使用其他治疗骨质疏松的药物。因此在饮食上可以减少酸性物质的摄入，一般肉类高蛋白类都属于酸性物质，而水果、蔬菜、粗粮类多为碱性食物，但是也要补充人体所必须的蛋白，所以可以适当加大饮食中碱性食物的比例，同时鞣酸、草酸含量高的食物少吃或焯一下在使用。