问题分析:你好,从描述来看,如果经常出现的话,就需要考虑有劳累所引起或者机体脾虚所引起的。平时是必须要注意较好的休息等。
意见建议:建议,目前要注意吃一些益气健脾的药物进行调理的。比如四君子颗粒等,平时可以使用党参,山药炖肉吃,是比较好的。