小孩感冒咳嗽流鼻涕,如果清鼻涕,说明是风寒感冒。风寒感冒怕冷、肩颈部不适、浑身酸痛等。可多吃温热或者平和的水果,如葡萄、苹果、桃子、杏等。
如果流黄鼻涕,说明是风热感冒,会出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结的这是内热。
多吃性凉的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等,能起到清热泻火的辅助效果。孩子发烧以后就要多吃西瓜,西瓜性寒、味甘,有清热解毒、除烦止渴的作用。