您好,鼻炎是一种慢性炎症长期刺激鼻粘膜导致的局部充血,水肿的表现,主要是预防,避免复发,避免损害鼻粘膜因素。情况严重的还是最好到医院检查治疗的。
最好多喝水,增加锻炼提高抵抗力。预防感冒和感染,平时养成良好的生活习惯,避免经常熬夜,另外,也不要用手挖鼻。