骨头闭合后,如果能够长期坚持做动运并且有规律的生活,是可以长高一到二厘米,平时要多注意自己的行为习惯,建议多吃一些新鲜蔬菜和水果,避免吃油腻、油炸、高糖、高盐食物,避免额外的能量摄入,要多晒太阳,促进钙质的吸收,平时要多做一些运动,要多喝牛奶,多打篮球。