人流后是你没有休息的原因发生的,本来人流就像是一个人刚生了一个小孩子一样,需要做月子,才能恢复的,指导意见最主要前几天你就要睡在床上休息几天才能做其它的事情的,还有不能碰冷水,最主的一点,要吃一些有营养的东西来补身体,比如鸡,红枣,鸡蛋,这些一定要吃,这三种是最有营养了,你现在还来得急的,过了一个月,在怎么吃就补不回来了.希望我说了之后对你有所帮助