运动饮食怎么搭配都有什么？

你好，建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还应该加上抗生素试试。建议口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。注意多喂水。

高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，一般不超过5厘米。平时最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋。指导意见穿上高于5厘米的高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌容易发生腰肌劳损，引起腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。另外，穿着高跟鞋后，身体重心前移，脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。

糖尿病患者肠胃病患者口腔溃疡患者美容人士亚健康状态人提高自身的抗病能力，对糖尿病患者有很好的降糖功能年纪大了，高血糖、高血压、高血脂，吃蜂胶能够辅助缓解症状指导意见蜂胶比较耐热，要放在50到70度的水中冲服，最好趁热喝下。原蜂胶是不能喝的，购买正规厂家生产的蜂胶。蜂胶是没有副作用的，即使停服也不会有任何副作用。希望我的建议对您有帮助。

您好,宝宝不喜欢吃饭多和脾胃虚弱,缺锌或吃零食过多等因素有关,可以给宝宝吃点健脾开胃的药物,比如肥儿疳积颗粒或醒脾养儿颗粒等,补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲,所以可以给宝宝喝点葡萄糖酸锌口服液,并且尽量少让宝宝吃零食,以免影响主食的进食,并且不要强迫宝宝吃饭,以免引起逆反心理,而是夸奖和诱导宝宝吃饭,饭菜色香味具,吸引宝宝食欲。

你好，身体出现消瘦多见于胃肠道疾病、肝胆病变、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起，另外平时生活压力大，思虑过多也可以出现消瘦。建议到医院内科就诊做一下检查，看身体有无疾病存在。不过一般是由于以影响，不用担心。祝你健康

你好。看到编辑转来你的咨询信息，因未见到病人，不好提出具体意见。最好还是先到当地大医院风湿免疫科就诊。

根据你说的情况你的淋巴结肿大很可能是扁桃体肿大引起的。淋巴结是免疫器官，扁桃体发炎可以使身体启动免疫系统淋巴结来帮助消炎的，淋巴结会通过增大来加强自己的免疫作用。指导意见建议你首先治疗扁桃体发炎，扁桃体炎治疗好以后，淋巴结肿大的症状就会消失了。

你好！辛凉解表的中药有菊花、金银花、香薷、薄荷、蔓荆子等药物。中成药有银翘解毒丸、维c银翘片、夏菊桑颗粒等药物。清暑解表的中成药有藿香正气水（胶囊、丸等）、六和定中丸、连花清瘟胶囊等。

柠檬是可以直接吃的，但是这样食用柠檬是非常酸的，口感非常不好，可以将柠檬切成小片，然后放点冰糖、加少量的红枣、枸杞用来泡水喝。柠檬中含有丰富的糖类、钙、磷、铁还有各种维生素，对于促进新生代新、延缓衰老、增强身体抵抗力都是很有帮助的，还可以让皮肤更光泽。

不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看。指导意见一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗。也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗。注意运动或搬运重物可以诱发和加重，如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。