病情分析:你好,当归的食用方法有很多,例如:当归粥: 食用:主料:粳米50克辅料:当归15克 枣(干枣、鲜枣)8克调料:白砂糖20克烹饪方法1. 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。
2. 当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。建议: 补血,活血止痛,润肠通便。1. 适用于气血不足、月经不调、痛经,经闭、血虚头痛、眩晕、便秘等。
2. 脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不宜,阴虚火旺者慎用