左脚脚内踝撕脱性骨折

你好，腰间盘突出不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，腰部可以热敷，理疗，也可以行腰椎牵引。平卧时时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。有严重的神经症状时，可使用脱水药物。

你好，根据您的描述，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连。建议伤后六周，拄拐管下床锻炼，逐渐进行下蹲等功能锻炼，防止神经，肌腱的黏连。

这种情况如果是局部的裂纹骨折，没有引起错位应该愈合后不影响关节功能的。,建议骨折后先充分休息制动，局部用小夹板或石膏固定一个月以上才可靠的。一般一个半月内应该不能过多活动。

你好，很高兴为你解答，一般情况下轻轻捶打不会对腰部造成损伤。你可以到医院去检查一下腰部疼痛的原因，然后再对症治疗。也可以口服中药调理一下。

臀桥这个动作的力量负重在小腿和肩部。但是集中在腹部会有较大的力量压力。对膝盖的压力不是过大。如果是有肌腱方面的问题不建议做，膝盖疼痛可以做佳木斯操等对膝盖伤害不大的运动。

左边腋窝有时隐隐作痛，一般一会就好了，没有红肿也没有包块,其实还是建议你去医院检查一下腋下B超看看情况比较放心，因为小的淋巴结肿大你是摸不出来的

你现在已经骨折并且做了手术治疗，如果是效果不好的话，你需要到医院进行复查，看一下有没有骨折的愈合迹象。平时注意休息，减少损伤。

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于淋巴结发炎引起的可能性比较大。,建议你平时要注意清淡饮食，多休息，可以服用消炎药物如头孢克肟分散片和清热散结片来治疗，也可以做下彩超检查确定下病因再治疗。

根据您的情况，一般来说关节周围骨折刚拆除石膏后运动情况都会受限的，需要康复功能训练的。,伤筋动骨一百天的，您现在有点肿有点疼痛是正常的，肌肉变小是因为长期不动导致的废用性萎缩的，加强康复功能训练的，祝早日康复。医生询问

1.肿胀是因为血液循环不好所致2.要积极锻炼腕关节.防止关节粘连不会有风湿性关节炎.祝心情快乐