指导意见:从卫生角度来说,便后当然要洗手,不过如果只是没有洗手,也不必太过紧张,因为人不是生活在真空,而是时时刻刻无不在跟细菌病毒接触,何况体内细菌病毒数目甚至比人体细胞数目还多,所以很多是焦虑情绪相关,应自己保持情况卫生,也可以适当提醒别人注意卫生,如此即可