羊水不破有阵痛怎么回事？

如果羊水不破，不流红，宝宝胎动正常就用不紧张，如果有规律阵痛时就应该准备去医院了，我最开始是10分钟一次，我去的医院，医生说早呢，让我回家不停的走，然后到5分钟一次的时候我又去了，这次在医院里不停的溜达，后面的就不说啦，想自己生，一定要多吃饭，不然没力气，不想吃也得吃，我就是个例子，啥也不吃，想大声喊的力气都没有。