病情分析: 便秘来说,主要还是和自己的肠胃功能,和自己的饮食有很大的关系,意见建议:比如自己纤维素的食物摄入的量太少等,中医认为,便秘有很多原因,比如阴虚,气虚等。
我建议你首先是多喝水,多吃蔬菜水果,建议你可以使用火麻仁泡水服用