鱼含有丰富的优质高蛋白、钙、铁以及锌元素,而且其脂肪含量很低,不仅易于消化,还有助于孩子的智力发育。建议:你可以给孩子吃刺少的海水鱼,例如三文鱼、鳕鱼等。
此外也可以选择鲈鱼,鲈鱼的肉质比较肥嫩,刺也少。
大蒜加蜂蜜是可以一起吃的。它的功效是可以补充身体的相关营养、纠正虚弱、健脾和胃、润肠通便、还可以治疗身体的炎症,特别是消化道的相关炎症,效果都是不错的。临床上可以通过大蒜加蜂蜜来治疗一些胃寒的情况,包括肚子冷痛、得温痛减、或者是患者出现的肚子喜欢揉按,这种情况都是代表胃虚很明显,可以通过大蒜加蜂蜜进行合理的调治。两者结合,对于壮阳,对于改善身体的内环境,有很大的益处,特别是可以提高人体的免疫力,对于改善人体对于病毒、细菌等一些病原体的入侵,有一定的益处。临床上应用大蒜加蜂蜜,每天少量口服,才能够达到保健的意义。