问题分析:您有没有做过胃镜,除了胀满还有什么症状,如反酸、呕吐、黑便等,家族中有没有类似病人?意见建议:建议尽早行胃镜检查明确病因,近期少食多餐,生活规律,避免食入过硬食物,待胃镜结果出来诊断明确后再做进一步处理。