风湿类风湿性关节炎病人必须进行锻炼

你好，治疗失眠，首先建议自我调整养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，指导意见所以以中医调理为佳中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

多吃补硒，而且是麦芽硒，麦芽硒比其他的酵母硒抗抑制癌症的能力高达30倍。目前的补硒产品发展到麦芽硒阶段，比原来的蘑菇硒、酵母硒的活性好、利用率高、安全无副作用，可长期服用。饮食补硒的效果是比较慢的。可以吃大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。应用中药热熨患部，会有不错的效果。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

健康指导：你好，内热外寒型体质主要体现为四肢冷、偶尔有头痛鼻塞等感冒症状、口干、烦躁、小便黄上火症状等。建议：在平时注意保暖，多活动，多做体育锻炼促进全身的血液循环，饮食方面以清淡营养为主，少吃辛辣，油腻食物。

目前国内治疗面肌痉挛比较有效的方法是靶向修复疗法，通过对面部病灶部位的面神经细胞进行修复，促进人体组织和面部的再次发育，改善面神经细胞生存的内部环境和改善神经传导功能障碍，恢复面部神经支配功能。您也可以通过在线进行咨询，我们快速为您解答。

你好，系统性红斑狼疮是一种免疫系统疾病，可能与遗传，感染，激素，环境，日晒，药物，妊娠等多种因素有关，有些会并发关节炎，但是你要是控制的好，关节炎的发病率会降低，目前只能通过药物控制，暂时不能根治，需要长期用药。主要通过糖皮质激素泼尼松，免疫抑制剂等来治疗

。您好，您的情况就是胃火造成的，与喝水少、吃蔬菜水果少、缺乏运动、过度劳累和熬夜等因素有关系。建议吃清胃黄连片去火治疗，同时采取刮痧疗法起到去火的作用，要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，治疗期间尽量少吃海产品等发物，积极参加体育锻炼，不要过度劳累和熬夜。

根据患者的情况，女性，36岁，月经来前的14天是排卵期，在此期间同房，怀孕几率比较大。同房后的第二天有肚子疼，不能当做怀孕的依据，没有这么快的，有可能是在排卵。建议在月经延迟5天去做早早孕。以上是对“同房后第二天肚子感觉有点痛，小腹胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你描述的症状看，应该是高血压引起的脑供血不足！做经颅多普勒检查一下就知道了！可以口服养血清脑冲剂，脑心舒

类风湿关节炎（RA）是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形。卧床休息、抬高患肢、应用消炎痛或布洛芬等，缓解疼痛。