脚背长了腱鞘炎多因脚背活动过度,负重,受凉,过度的牵拉致使了脚背的肌腱软组织受损,组织充血水肿增生粘连,常伴疼痛、压疼和肿胀,结节,弹响,感觉减退等症状。
建议减少剧烈运动,保暖,温水泡脚,按摩推拿,热透理疗,外涂扶他林乳膏揉搓,曲安奈德封闭注射,抗炎镇痛芬必得,布洛芬,中药活血化瘀通络止痛伸筋丹云南白药,效果不佳小针刀或栓塞切开松解,术后尽早活动关节,防止再度粘连,口服头孢氨苄预防感染。