问题分析:你好,据你提供的信息,怀孕第13周,这个时候胎儿正在快速的发育,胎儿的神经元迅速地增多,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合,胎儿的耳朵已经就位,能分辨各种不同的声音了,可以采用语言胎教,跟胎宝宝温柔的对话了。
胎儿的外生殖器初步发育,颅骨光环清楚,可测双顶径,各脏器日趋完善。意见建议:建议虽可看出胎儿性别,但不可胎儿性别鉴定。
此期一日三餐食物营养要保持均衡,为了防止孕期便秘,要增加纤维素的摄入,比如多吃芹菜等高纤维蔬菜,主食要以粗粮代替部分精粮。
同时要保证蛋白质的摄入。