小孩手骨折之后可以吃一些高钙,高蛋白的食物促进骨折愈合,比如肉,蛋,奶,豆制品,鱼类以及水果等。小孩本身发育也需要高蛋白,高钙饮食,日常生活中常吃的肉,蛋,奶就是比较好蛋白以及钙的来源。
同时在高蛋白摄入的同时,必须保证蔬菜水果的摄入,蔬菜水果中含有丰富维生素,也是生长发育以及伤口愈合必须的营养。