肠胃消化不好去哪家医院好？

肠胃不好,饮食很重要，早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。

只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减重者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失，首先还是养成良好的生活习惯，少食辛辣刺激的食物，少食油腻的食物，注意胃部的保暖，注意不要过度的饮酒吸烟，注意不要暴饮暴食，应去消化内科检查。

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