如何恢复面部神经损伤

您好为您提供以下信息 叩齿锻炼法 可取坐位或站立位充分放松双侧咬肌轻轻地做上下牙齿的反复叩击练习30～50次.注意：在进行锻炼时思想要集中不要咬着舌或两颊粘膜叩击的力量不宜过大速度不宜过快更不能使劲咬牙开口度以上下嘴唇不被牵张开为宜. 叩齿锻炼对牙齿具有良好的刺激性可以促进牙齿和牙周的血液循环使得牙齿更加降牢固而减少牙病的发生.由于反复做开口运动故锻炼了两侧的咀嚼肌和下颌关节. 舌肌锻炼法 通常取坐位进行上下口唇微闭牙齿不要对颌应呈半开口位置.使舌在口腔内做环绕上下牙齿外面的回旋运动依顺逆时针方向各做20～30遍；

然后用舌尖舔上腭及两侧脸颊部的内侧粘膜由前向后各部反复进行20～30次.最后将口张开使舌尽力向前方伸出如此一伸一缩反复锻炼10～20次.在进行舌肌锻炼过程中可能会分泌许多津液(唾液)应将其咽下不可吐掉. 舌肌锻炼不仅锻炼了舌肌对于因神经系疾病所引起的语言不清和舌运动障碍有良好的治疗作用.舌肌锻炼还可激发消化腺的分泌功能使唾液胃肠液分泌增多改善消化功能增进食欲促进营养的吸收。