指导意见:你好,阳痿早泄的原因很多,最常见的有心理因素,肾虚,前列腺炎等。需要根据不同的情况进行不同的治疗,像你这种情况,手淫导致的,首先考虑肾虚的原因,建议你平时多吃一些补肾的食物,如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药海参等,口服一段时间的五子衍宗丸。
平时加强体育锻炼。