问题分析:你好,受凉不是导致肥胖的因素,肥胖还是和饮食和运动两方面有关系。意见建议:你的运动量还行,但如果不注意饮食的节制,还是有可能胖的。
特别是晚餐或睡前的无克制进食,常常导致体重居高不下,另外还要注意杜绝零食。