婴儿睡眠与便秘的关系

中医认为小儿脾常不足。,儿童“脾常不足，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、便秘、腹泻等。常用的按摩手法有： 　摩腹：用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩，具有健脾和胃、理气消食的作用。

患儿取仰卧位，术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩，每天一次　揉足三里：用拇指指腹顺时针按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用　捏脊法：通过按摩督脉和膀胱经，能通经脉、平阴阳、调气血。

患儿取俯卧位，术者双手半握拳，拇指伸长，罗纹面对食指第二指间关节的桡侧，虎口向前。以双手拇、食指将患儿皮肤捏起，从尾骨端开始，沿脊柱由下而上，直到大椎穴为止，如此反复3～5次。

每天一次，一周3～5次　以上手法常用于5岁以下儿童。对儿童的按摩手法不同于成人，手法要轻快、柔和、平稳。通过按摩，可提高儿童抗病能力，达到防病治病的作用。