我的同型半胱氨酸是15.4，高不高啊，化验单参考值

问题分析：你好：这个值越低越好，慢慢治疗，不要紧张，发展很慢的，平时加强锻炼，以防年纪大了患心脑血管疾病。我也是这个值偏高，因为影响怀孕，也在吃叶酸和甲钴胺，正常值是0－15意见建议：意见建议：最好的预防治疗方面是饮食，低脂而富含水果蔬菜的饮食可以降低血液中高半胱氨酸水平。

含维生素B12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏；含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等；而动物肝脏、水果、蔬菜、麦麸等则含有丰富的叶酸。