要知道红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。
有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴,并说海中之人食之长寿。
中医视红薯为良药。怀孕期间多吃有益无害,对宝宝的生长很有帮助。你可以大胆的吃不用担心有什么问题。不会有一点影响。
以上是对“怀孕了可以吃红薯吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!